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• 1. 美國好市多藍莓貝果「沒藍莓」？營養師看成分表大驚：絕對不買 (讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2026-04-15 11:34:55
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• 2. 花椰菜心別丟掉！40％精華都在這 營養師揭：維生素C比高麗菜多 | 居家生活 | 房產 | NOWnews今日新聞 (讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2026-04-19 16:10:02
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• 3. 早餐吃錯「一整天都在存脂肪」！營養師點名3大陷阱：難怪腦袋當機 (讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2026-04-20 21:46:00
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• 4. 吃不多肚子卻變大？營養師揭8大惡習讓「它」生鏽：增加罹患糖尿病風險 (讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2026-04-18 11:00:00
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• 5. 火燒心「溢赤酸」忌吃粥！　營養師：想護胃反而太刺激更傷胃 (讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2026-04-15 13:58:30
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• 6. 進口馬鈴薯放幾天就發芽？廚師授1招「加蘋果」有效延緩 (讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2026-04-16 12:14:49
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• 7. 素食便當「這菜色」成吸油海綿　營養師示警：內臟脂肪狂飆 (讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2026-04-20 21:22:16
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• 8. 吃海苔小心重金屬！長期攝取恐傷腎損骨　營養師：選購注意3件事 (讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2026-04-17 15:34:17
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• 9. 青椒、紅椒差在哪？營養師曝不同功效：「這顏色」是維生素C冠軍 (讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2026-04-16 14:34:45
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• 10. 以為優格都健康？營養師揭4種類　小心誤增加熱量、多吃添加物 (讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2026-04-17 12:20:00
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• 11. 菠菜補鐵是迷思？營養師公開「最強吃法」鐵質吸收率大躍進！ (讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2026-04-15 18:18:00
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• 12. 常熬夜應多吃的食物　麥麩、奇亞籽膳食纖維都超高 (讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2026-04-19 11:08:00
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• 13. 每天都在補水卻越喝越腫？6種「偽健康飲料」一次看 (讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2026-04-18 17:26:00
  標籤:補水水腫手搖飲熱量
• 14. 天天吃自助餐不怕胖！「黃金比例」這樣夾就對了 (讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2026-04-17 18:07:00
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• 15. 減脂期也能小酌！「4招控卡」不怕熱量爆表 (讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2026-04-20 11:52:00
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• 16. 嘴饞別亂吃！「8款止飢點心」低負擔又有飽足感 (讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2026-04-20 17:44:00
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• 17. 「這款早餐」很多人天天吃！營養師揭邪惡香氣後果：老化發炎 (讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2026-04-15 16:56:00
  蔡正亮吐司麵包深色焦糖
• 18. 不吃油炸！婦天天喝「這健康飲品」看報告嚇傻　營養師揭密：肝臟的毒藥 (讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2026-04-15 09:46:00
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• 19. 減脂保健品是智商稅嗎？營養師：看懂5種常見成分，別花冤枉錢 (讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2026-04-20 18:57:00
  標籤:燃脂減脂保健品代謝
• 20. 下午狂喝手搖怕變胖？3招教你聰明選　熱量少很多 (讚:0 享:0 評:0 留言:0) 2026-04-15 17:55:00
  手搖飲熱量健康▲手搖飲熱量差異大，選對基底與配料更關鍵。（示意圖／取自Pexels）▲手搖飲熱量差異大，選對基底與配料更關鍵。（示意圖／取自Pexels）飲品下午茶